Mindfulness día a día

Mindfulness es aprender a vivir con plena atención gestionando todos nuestros procesos internos.

Temario del Curso

Bienvenido al Curso!

  • Presentacion Mindfulness

  • Antes de empezar.....Permítenos conocerte.

Capt -1 - ¿Que es el Mindfulness?

  • Dossier del Curso

  • Introducción al Mindfulness

  • ¿Que es el Mindfulness? - Capítulo 1

  • Audio meditacion - ¿Que es el Mindfulness?

  • Prueba de Contenido "Que es el Mindfulness"

Capt -2- ¿Cómo practicar Mindfulness?

  • Mindfulness día a día - Cap 2

  • Meditación Mindfulness - 2 -

  • Meditación Mindfulness - 3 -

  • Prueba de contenido - ¿Cómo practicar Mindfulness?

Capt -3- Profundizando en Mindfulness

  • Mindfullness día a día - Cap 3

  • Meditación Mindfulness -4 -

  • Meditación Mindfulness - 5

  • Prueba de contenido - Capt -3- Profundizando en Mindfulness

Capt - 4 - Conexión con el Alma y discernir el Ego

  • Despertar - Capítulo 4

  • Meditación Mindfulness -6 -

Capt - 5 - Obsequio Final

  • Mindfulness día a día - Capítulo 5

  • Diario Emocional

About this course

  • €77,00

  • 19 lecciones

  • 3 horas de contenido de video

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